こんにちは、秋分の日を過ぎてやっと朝晩は涼しくなってきた気がします。

陽射しのある日の日中はまだまだ暑いですが。

夏の間は冷房の効いた室内ばかりで過ごしていましたが、そろそろ健康の為、運動不足の解消にウォーキングでも始めなくては！

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